En el acelerado ritmo de vida citadino, es esencial encontrar momentos de paz, equilibrio y bienestar. Esta experiencia ha sido diseñada para ofrecer un espacio de aprendizaje y vinculación, entre la práctica culinaria de recetas saludables inspiradas en los principios de la cocina ayurvédica, y la meditación, para contribuir a la sensación de bienestar y reducción del estrés del día a día. ¡Date un respiro con nosotros!
$2,100.00
Aprovecha nuestro 25% de descuento. Vigencia del 9 al 22 de octubre 2024 *No aplica con otras promociones.
Inicio de clases: viernes 08 de noviembre 2024 (se solicita la primera sesión llegar media hora antes para la bienvenida).
Sesiones: viernes 08 de noviembre de 10:00 a 15:00 horas
Nos reservamos el derecho de cancelar o posponer el programa si no se reúne el mínimo de inscripciones necesarias. En este caso contáctanos para conocer las opciones de permuta de programa que tenemos para ti.
Todos los pagos en línea o presentándose en la UCSJ pueden ser diferidos a meses sin intereses (3, 6 o 9 meses). Tarjetas participantes: BBVA, Afirme, BanBajío, BanRegio, Banco Ahorro Famsa, Banorte, HSBC, Inbursa, InvexBanco, Premium Card, Banca Mifel, Scotiabank, Banorte Ixe y Santander.
En esta sesión aprenderás a cocinar recetas de cocina ayurvédica, ejercitando principios de meditación. Descubre cómo integrar el momento de conciencia presente plena mientras cocinas.
A través de la práctica en cocina, el uso de recetas, la guía de una chef experta y una instructora de yoga y meditación certificada. Además, estarás en contacto con equipo, instalaciones y materias primas de la más alta calidad.
Incluye
El participante deberá traer durante las sesiones: dos trapos de cocina y recipientes para transportar sus alimentos (topers).
El participante deberá vestir para clases únicas, cursos y talleres: camisa o blusa de manga larga, pantalón cómodo, con dobladillo a la altura del talón, zapatos cerrados, sin tacón y antiderrapantes. Para evitar quemaduras, se sugiere usar telas naturales.
Nos reservamos el derecho de cancelar o posponer los programas que no reúnan el mínimo de inscripciones requerido.
1.- Panorama general entorno al yoga, la meditación, la cocina ayurvéda
Objetivo: explorar la relación entre el yoga, la meditación, el mindfulness, la atención plena y sus beneficios para el bienestar.
2.- Práctica de meditación guiada
Objetivo: lograr conciencia plena conduciendo la atención a los sonidos, olores, temperatura, a la respiración y el escaneo de sensaciones del cuerpo.
3.- Práctica culinaria consciente
Objetivo: Se preparará una entrada, un platillo y una bebida según los principios de la cocina ayurvédica, mientras se hacen ejercicios de atención plena y respiración
4.- Degustación guiada bajo un esquema de conciencia plena.
Políticas de inscripción y pago
Formas de pago:
1.Si desea realizar su pago con alguna de las siguientes opciones, por favor comuníquese al 51303300 ext. 3376/ 3401 / 3308 o visítenos en Izazaga 92, Col. Centro Histórico, Ciudad de México.
2.Pago e inscripción en línea con tarjetas de crédito o débito. Ingrese al siguiente link:
Política de inicio, posposición o cancelación
Política de facturación
Debido a la nueva versión del Comprobante Fiscal Digital por Internet (CFDI 4.0), implementado por el Servicio de Administración Tributaria y vigente desde el primero de enero de 2022, mismo que se deberá emplear para expedir facturas electrónicas sustituyendo a la versión anterior (CFDI 3.3). Se les informa que a partir del 3 de octubre de 2022 la Universidad pone a disposición una plataforma para agilizar la solicitud de facturación. Deberás seguir los pasos siguientes:
Ingresa a la siguiente liga: https://kioskodefacturacion.elclaustro.mx/,cuentas con 48 horas para hacerlo, después de haber realizado tu pago.
Debes tener disponible el número de recibo (ticket), monto y fecha mismo del pago realizado.
Debes validar o actualizar los datos fiscales de la persona a quien se realizará la factura, lo anterior con base en la constancia de situación fiscal vigente [1].
Para mayores informes, pueden acercarse a la Coordinación de Ingresos en un horario de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas, llamando a los teléfonos 55-5130-3300, extensiones 3487 y 3319, o escribiendo a los siguientes correos electrónicos: lvargasc@elclaustro.edu.mx;
Manual del Kiosko de facturación:
https://elclaustro.mx/wp-content/uploads/2022/09/Manual_Kiosko-de-facturacio%cc%81n.pdf
[1] Puedes consultar mayor información acerca de este documento en la página oficial del SAT. https://www.sat.gob.mx/aplicacion/53027/genera-tu-constancia-de-situacion-fiscal
Lineamientos
Lineamientos de usuarios inscritos a clases, cursos y talleres presenciales del Centro de Investigación y Capacitación en Gastronomía
Es instructora certificada en Hatha Vinyasa Yoga y Tantra Kriya Yoga, además de contar con la certificación en Meditación (YACEP) y haber tomado cursos de Mindfulness en el Centro Budista de la Ciudad de México. Licenciada en Historia por la UNAM y doctorante en Historia por El Colegio de México.»
Egresada de la Licenciatura en Gastronomía por la Universidad del Claustro de Sor Juana y pasante de la Licenciatura en Historia por la UNAM. Es socia fundadora del proyecto cooperativo Drupa Co-Laboratorio, dedicado a realizar experiencias gastronómicas que vinculan lo culinario con la cultura, desde un esquema de economías solidarias.
Horario de atención:
Lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas
Sábados de 9:00 a 14:00 horas
*Atención presencial de martes a sábado.
Teléfono:
(55) 5130 3308
(55) 5130 3376
WhatsApp: (56) 1498 2443
Todos los pagos en línea o presentándose en la UCSJ pueden ser diferidos a meses sin intereses (3, 6 o 9 meses). Tarjetas participantes: BBVA, Afirme, BanBajío, BanRegio, Banco Ahorro Famsa, Banorte, HSBC, Inbursa, InvexBanco, Premium Card, Banca Mifel, Scotiabank, Banorte Ixe y Santander.
Inscríbete y liquida tu pago inicial, el resto hazlo después.
Solo para TALLERES
Considera los siguientes momentos para asegurar tu compra:
Pago inicial: al momento de tu inscripción.
Pago final: 2 semanas antes de la fecha de inicio del programa.
Y
Obtén los siguientes descuentos en ambos pagos:
20% comunidad Claustro.
10% público general.
Descuentos especiales. Porcentaje y vigencia especificados en las promociones que se encuentren publicadas en nuestra página oficial https://elclaustro.mx/
Condiciones generales de las preventas y pago dividido
Aplicables únicamente dentro de la vigencia señalada.
Intransferibles.
No acumulables con otras promociones o programas.
No válidos para programas fénix.
Recuerda que puedes diferir tus pagos a meses sin intereses con las tarjetas participantes.
Aplica pago en una sola exhibición en inscripciones con menos de 2 semanas de antelación del inicio del programa.
